루틴 (1) 썸네일형 리스트형 춤으로 감정 치유하기: 프리스타일과 감정 해방 감정을 억누르던 사람에게 춤은 말 대신 울 수 있는 언어가 됩니다. 프리스타일 댄스는 감정을 해방하고 스스로를 치유하는 가장 인간적인 방식 중 하나입니다. 슬픔, 분노, 외로움, 기쁨 등 복합적인 감정들도 음악과 함께 움직이면서 자연스럽게 해소되는 것입니다.춤은 ‘무엇을 보여줄까’보다, ‘무엇을 느끼고 있는가’를 말할 수 있게 해주는 감정의 해방구입니다. 프리스타일 댄스는 감정 해방의 도구입니다프리스타일 댄스는 즉흥적이라는 특성 덕분에 감정과 가장 가까운 춤의 형태입니다. 즉흥적으로 움직인다는 것은 머리보다 감정이 먼저 반응하는 구조이기 때문에, 지금 이 순간의 기분과 상태를 숨기지 않고 드러낼 수 있습니다.예를 들어:분노가 가득한 날은 땅을 강하게 내리찍는 발걸음으로,외로운 날은 공간을 끌어안듯 손끝.. 이전 1 다음
